далее
Связаться через e-mail
База знанийКалькулятор калорийВеб-агентство ↗
Логотип eda-pro.ru
Рецепты171Раскрыть подменю
Продукты

6996

Блог

42

Содержание:

Привет, взрослая жизнь

На меня навалился стресс и дедлайны, и я вдруг понял, что вошел во взрослую жизнь. Написал в заметке, почему больно становиться взрослым, какие есть сложности и как с ними бороться.

Юность
28 Октября 2018
Время прочтения

7 мин

Просмотров

974

Лайков

1

Привет, взрослая жизнь

На меня навалилась куча задач, дедлайнов, спорных ситуаций, и я вдруг понял, что вошел во взрослую жизнь. Осознав, написал в заметке, почему студенту больно становиться взрослым, какие есть сложности и как с ними бороться.

Розовые очки студента

Пока ты студент, жизнь устроена просто. Ты знаешь, что впереди несколько лет стабильности, все, что нужно — сдавать сессию. За это ты получаешь бесплатное жилье, стипендию и другие бонусы и, в целом, не беспокоишься о своем бытии.

Несложно построить и систему жизненных ценностей. Ты молодец, если получаешь хорошие оценки. Ты молодец, если занимаешься спортом / внеучебной деятельностью. Ты молодец, если делаешь что-то лучше своих сверстников.

Эту систему ценностей легко соблюдать из-за большого количества свободного времени. Так в последние полгода обучения я построил жесткий режим: рано вставал, много занимался спортом, учился и открывал для себя digital. Мне казалось, что вот он, секрет — работай на себя и сможешь сам планировать свою жизнь. Сам будешь рано вставать, затем планировать свой день, все успевать, а на следующее утро ставить новые задачи.

Еще в студенчестве быстро зарабатываются достижения. Потратил месяц — выиграл кейс-чемпионат. Потратил три месяца — запустил работу кейс-клуба. Потратил четыре месяца — сделал с командой курс по кейсам. Потратил шесть месяцев — посетил 14 стран. Возникает чувство, что ты можешь решить любую задачу. Ты думаешь, что есть, некие «пути» или «таблетки», которые помогает расти быстрее. Надо лишь уметь их находить и грамотно использовать.

В результате получается целый букет из розовых очков. Тебе кажется, что ты способен свернуть горы, что твой супер-распорядок дня будет по привычке продолжаться и дальше, что ты сможешь совмещать тренажерный зал, ведение блога, развитие бизнеса и много чего еще. Тебе кажется, что взрослые люди просто не видят своих возможностей, поэтому работают на нелюбимой работе, не имеют хобби, не путешествуют и т. п. Может быть, они и правда не видят возможностей, но тебе кажется, что это просто вопрос выбора, что стоит только человеку поменять отношение к жизни и все пойдет иначе.

Начало взрослой жизни

До сентября я развивал свое агентство как студент. Позволял себе работать из дома, много, как теперь понимаю, занимался блогом в ущерб агентству. В сентябре я познакомился с партнером Женей, и подход к работе стал взрослее. Задач стало больше, их объем вырос. В октябре появилось несколько потенциальных клиентов, каждому из которых нужно было уделять внимание.

Внезапно я оказался в новом для себя состоянии. Вокруг возникло необъятное количество задач: разработка сайта, составление финансовой модели, волонтерство на форуме, обучение команды, построение системы управления проектами, задачи по клиентам. Все нужно было делать одновременно. Хуже того — новые задачи и дедлайны появлялись неожиданно и сбивали даже дневные планы. И еще хуже — в отношениях с командой и клиентами возникали споры и кризисы, что еще сильнее сбивало ритм.

Волна стресса и необъятной работы накрыла меня с головой. Я выпал из своего жизненного ритма, перестал заниматься спортом, перестал писать в блог и соц. сети. В какой-то момент я начал понимать, что много работаю, но не вижу результата. Из-за этого становилось не по душе. Я понял, что вошел во взрослую жизнь.

Сложности взрослой жизни

Выбравшись из-под волны, постарался осмыслить, что со мной произошло. Почему розовые очки студенчества не сделали взрослый мир ярче и беззаботнее? Определил шесть сложностей взрослости:

  1. Взрослые достижения быстро не заработаешь.
  2. Часто нельзя установить правых и виноватых.
  3. Ты не знаешь, как оценивать свой результат.
  4. У тебя мало свободного времени.
  5. Взаимоотношения с людьми вызывают стресс и выбивают из ритма жизни.
  6. Стресс сам по себе выбивает из ритма.

Оказалось, что кроме внутренних установок, есть еще куча факторов, которые сковывают взрослых людей. Я стал понимать, почему не все люди путешествуют, ведут здоровый образ жизни, откуда появляются вредные привычки. И понял, что так жить я не хочу.

Возник диссонанс — я не смогу достичь своих целей, если не буду много работать. Но работая, я не в состоянии поддерживать свой жизненный ритм, соблюдать жизненные ценности. Нужно было найти способ решить эту проблему.

Как справиться со сложностями и стать взрослым?

Раз во взрослой жизни нет простых ответов, стоит идти через ценности —вектор, который будет направлять твое развитие. Ценностей может быть много, но для борьбы со сложностями я выделил такие:

Найти ориентир и следовать ему. Ориентир — это человек, который занимается тем же, что и ты, но делает это лучше. Например, если ты — менеджер проектов, то имеет смысл найти успешного менеджера проектов и наладить с ним контакт. Так ты сможешь перенять опыт, понять какие качества нужны в работе и т. п.

Окружить себя крутыми ребятами. Поскольку планку для себя ты задаешь сам, намного легче дать слабину, когда не видишь поддержки и понимания у окружающих. Наоброот, если люди в твоем окружении сильнее тебя, ты с большей силой стремишься вырасти. В многом из-за этого я подал заявку и прошел в фонд «Первое Поколение».

Научиться ставить приоритеты. Когда времени не хватает физически, важно уметь отказаться от ненужной встречи или созвона, уметь делать задачи хуже, но при этом быстрее, уметь отказываться от малоперспективных затей. Учиться перед началом работы задавать себе вопросы «Как это поможет мне / проекту?» и «Есть ли более выгодная альтернатива? Не потрачу ли я свое время впустую?».

Построить долгосрочную систему ценностей. Система поможет расставить приоритеты и определять правых и виноватых в неопределенных ситуациях. Она позволит не сходить с пути.

Учиться стойкости и играть в долгую. Так как теперь достижения быстро не зарабатываются, нужно учиться долго работать без результата. А чтобы работа была эффективной, нужно учиться не впадать в стрессовые состояния.

Продолжать искать «волшебные таблетки». Во взрослой жизни «таблетки» играют меньшую роль, но все равно здорово тебя ускоряют. Они позволяют развиваться нелинейно, делать рывки вперед. Таблетки — это нестандартные решения, как например мой поход в роли журналиста на Design Trend или те же заявки в фонды развития талантливой молодежи. В поисках рецепта успеха буду принимать их и дальше.

Наверное, впереди еще много стрессовых ситуаций, неприятностей и неудач. Но чем раньше поймешь проблему и найдешь решение, тем проще будет бороться с новыми преградами.

Если понравилась запись, поставь лайк и репостни ее в одну из своих соц. сетей. Для меня это знак, что работа была проделана не зря. А если тебе не понравилось — кликай на палец вниз и напиши в комментариях, в чем дело. Подискутируем!

Читать еще:

Все записи
Владимир Мельников: про проекты и сложности UX-аналитика
Юность
24 Марта 2019

Владимир Мельников: про проекты и сложности UX-аналитика

Интервью у Владимира Мельникова, руководителя CX/UX практики московского офиса BCG и специалиста с восьмилетним стажем в дизайне и аналитике.

Время прочтения

10 мин

Просмотров

4160

Лайков

13

Изучить
Красивые и необычные сайты #9: в поисках музыки и портфолио
Юность
30 Января 2019

Красивые и необычные сайты #9: в поисках музыки и портфолио

Январь оказался богатым на красивые и необычные сайты! Взял три самых странных примера с The FWA и описал, в чем заключается их уникальность.

Время прочтения

5 мин

Просмотров

3438

Лайков

11

Изучить
Управление знаниями в Digital: опыт агентства Atman
Юность
19 Января 2019

Управление знаниями в Digital: опыт агентства Atman

Описал, как в нашем digital-агентстве устроено управление знаниями. Показал, как в качестве базы знаний использовать Trello и как стимулировать команду изучать базу.

Время прочтения

8 мин

Просмотров

3108

Лайков

17

Изучить
Гастро-сеты

8

Рецепты

171

Продукты

6996

Блог

42

База знанийКалькулятор калорий
Связаться через e-mail

Информация на веб-сайте предназначена для лиц старше 18 лет и носит исключительно информационный характер, не являясь медицинской рекомендацией. Любые материалы ресурса не могут быть использованы для самодиагностики или самолечения. Перед применением информации обязательна консультация с профильным специалистом здравоохранения. Администрация не несёт ответственности за последствия самостоятельного использования опубликованных данных.

Веб-сайт использует технологии хранения данных (cookie, локальное хранилище браузера, сессионное хранилище) с целью безопасности, а также оптимизации и персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом. Эти технологии представляют собой небольшие фрагменты данных, которые сохраняются на вашем устройстве и содержат информацию о предыдущих посещениях. Для управления технологиями хранения данных вы можете отключить соответствующие функции в настройках вашего браузера, активировать режим приватного просмотра или осуществлять регулярную очистку истории браузера после завершения сеанса работы с сайтом.

Веб-сайт является информационным посредником (ст. 1253.1 ГК РФ). В случае обнаружения фактов нарушения ваших авторских и/или смежных прав на материалах веб-сайта, просим направить официальное обращение через форму обратной связи, приложив соответствующие документы, подтверждающие ваши права, а также ссылки на страницы с спорными материалами.

Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Порядок удаления данных
Правообладателям
Контакты

© 2018-2026 | ИП Хорин Роман Андреевич | Оператор ПД №36-25-019809 | Все права на материалы веб-сайта охраняются законодательством РФ

Разработано в digital-агентстве Atman