далее
ПродуктыПродукты
РецептыРецепты
КалькуляторКалькулятор
Связаться через e-mail
База знанийКалькулятор рационаВеб-агентство ↗
Логотип eda-pro.ru
Рецепты171Раскрыть подменю
Продукты

6996

Блог

42

ГлавнаяКатегории рецептов

Категории рецептов

Наборы ингредиентов и рецептов для приготовления дома. Следуйте пошаговым инструкциям, чтобы создать кулинарный шедевр на кухне.

Wok

Лапша, овощи и источник белка (мясо, морепродукт, грибы). Отличается быстрой готовкой и вариативностью в выборе ингредиентов и соусов.

Вся категория
Wok #1

Wok #1

КБЖУ на 100 г: 43,5 | 6,1 г | 0,2 г | 3,1 г

Вес рецепта

1153 г

Стоимость рецепта

~2655 ₽

Время приготовления

16 мин

Количество порций

4

Wok #10

Wok #10

КБЖУ на 100 г: 47,3 | 4,9 г | 1,2 г | 4,6 г

Вес рецепта

784 г

Стоимость рецепта

~990 ₽

Время приготовления

14 мин

Количество порций

1

Wok #11

Wok #11

КБЖУ на 100 г: 32,0 | 1,6 г | 0,1 г | 5,0 г

Вес рецепта

652 г

Стоимость рецепта

~595 ₽

Количество порций

1

Желе

Высокобелковый десерт на говяжьем желатине с вариативностью вкуса, цвета и формы. Еще и бюджетно.

Вся категория
Желе из желатина, вкус «Лесная кола»

Желе из желатина, вкус «Лесная кола»

КБЖУ на 100 г: 64,3 | 14,3 г | 0,2 г | 2,4 г

Вес рецепта

664 г

Стоимость рецепта

~535 ₽

Время приготовления

2 ч 7 мин

Количество порций

5

Желе из желатина, вкус «Мохито-Лимон»

Желе из желатина, вкус «Мохито-Лимон»

КБЖУ на 100 г: 64,7 | 14,4 г | 0,0 г | 2,0 г

Вес рецепта

653 г

Стоимость рецепта

~1000 ₽

Время приготовления

2 ч 6 мин

Количество порций

5

Желе из желатина, вкус «Мятная кола»

Желе из желатина, вкус «Мятная кола»

КБЖУ на 100 г: 62,7 | 14,8 г | 0,1 г | 1,3 г

Вес рецепта

642 г

Стоимость рецепта

~470 ₽

Время приготовления

2 ч 7 мин

Количество порций

5

Овощи & Белок

Овощи и источник белка со специями: яркая сервировка и множество полезных микроэлементов.

Вся категория
Котлеты из говяжьей печени

Котлеты из говяжьей печени

КБЖУ на 100 г: 135,0 | 20,3 г | 3,6 г | 4,0 г

Вес рецепта

454 г

Стоимость рецепта

~260 ₽

Время приготовления

17 мин

Количество порций

6

Котлеты из свинины и брокколи в смеси соусов

Котлеты из свинины и брокколи в смеси соусов

КБЖУ на 100 г: 117,9 | 11,1 г | 4 г | 8,0 г

Вес рецепта

629 г

Стоимость рецепта

~415 ₽

Время приготовления

17 мин

Количество порций

4

Котлеты из свинины с овощами в соусе «BBQ»

Котлеты из свинины с овощами в соусе «BBQ»

КБЖУ на 100 г: 110,2 | 11,5 г | 4,9 г | 3,6 г

Вес рецепта

503 г

Стоимость рецепта

~360 ₽

Время приготовления

17 мин

Количество порций

3

Пуддинги

Высокобелковый десерт на протеине и пюре из фруктов или овощей. Вариативность в текстуре, цвете и вкусе.

Вся категория
Ванильный протеиновый пуддинг с аллюлозой и семенами льна

Ванильный протеиновый пуддинг с аллюлозой и семенами льна

КБЖУ на 100 г: 81,2 | 9,0 г | 1,8 г | 5,8 г

Вес рецепта

910 г

Стоимость рецепта

~1230 ₽

Время приготовления

6 мин

Количество порций

2

Греческий йогурт с топпингом и семенами

Греческий йогурт с топпингом и семенами

КБЖУ на 100 г: 69,4 | 8,2 г | 2,3 г | 3,5 г

Вес рецепта

1036 г

Стоимость рецепта

~520 ₽

Время приготовления

8 мин

Количество порций

2

Исландский скир с топпингом и семенами

Исландский скир с топпингом и семенами

КБЖУ на 100 г: 65,0 | 9,0 г | 1,5 г | 4,0 г

Вес рецепта

1036 г

Стоимость рецепта

~985 ₽

Время приготовления

8 мин

Количество порций

2

Роллы

Вкусная высокобелковая начинка, завернутая в рисовую бумагу или лаваш.

Вся категория
Спринг-роллы с куриным фаршем и соусом релиш

Спринг-роллы с куриным фаршем и соусом релиш

КБЖУ на 100 г: 120,5 | 11,2 г | 3,2 г | 11,3 г

Вес рецепта

329,5 г

Стоимость рецепта

~510 ₽

Время приготовления

22 мин

Количество порций

3

Спринг-роллы с фаршем из индейки и соусом релиш

Спринг-роллы с фаршем из индейки и соусом релиш

КБЖУ на 100 г: 122,3 | 15,6 г | 1,8 г | 10,4 г

Вес рецепта

319,5 г

Стоимость рецепта

~205 ₽

Время приготовления

22 мин

Количество порций

1

Шаурма c индейкой, корнишонами и соусом «Сырный»

Шаурма c индейкой, корнишонами и соусом «Сырный»

КБЖУ на 100 г: 148,8 | 14,5 г | 4,0 г | 13,7 г

Вес рецепта

242 г

Стоимость рецепта

~440 ₽

Время приготовления

12 мин

Количество порций

2

Суфле

Высокобелковый десерт на казеине или твороге и пюре из фруктов или ягод. Отличается стабилизированной, мягкой, немного рыхлой текстурой. Вариативность в цвете и вкусе.

Вся категория
Вишневое суфле из творога и желатина с черемуховой мукой

Вишневое суфле из творога и желатина с черемуховой мукой

КБЖУ на 100 г: 89,1 | 8,0 г | 1,1 г | 9,2 г

Вес рецепта

1465 г

Стоимость рецепта

~2150 ₽

Время приготовления

2 ч 11 мин

Количество порций

4

Клубничное суфле из творога и желатина

Клубничное суфле из творога и желатина

КБЖУ на 100 г: 39,1 | 5,7 г | 0,1 г | 4,0 г

Вес рецепта

1282 г

Стоимость рецепта

~1290 ₽

Время приготовления

2 ч 11 мин

Количество порций

4

Клубничное суфле из творога и желатина с топпингами и красителем

Клубничное суфле из творога и желатина с топпингами и красителем

КБЖУ на 100 г: 53,5 | 5,9 г | 1,0 г | 3,2 г

Вес рецепта

1612 г

Стоимость рецепта

~1880 ₽

Время приготовления

2 ч 11 мин

Количество порций

4

Торты

Высокобелковый сборный десерт, состоящий из крема и коржей. Вариативность в цвете и вкусе.

Вся категория
Торт из рикотты и протеинового печенья

Торт из рикотты и протеинового печенья

КБЖУ на 100 г: 160,9 | 10,5 г | 7,8 г | 10,3 г

Вес рецепта

969 г

Стоимость рецепта

~1565 ₽

Время приготовления

4 ч 35 мин

Количество порций

6

Шоколадный ПП-торт из творога и взбитого белка

Шоколадный ПП-торт из творога и взбитого белка

КБЖУ на 100 г: 80,0 | 10,6 г | 0,2 г | 7,7 г

Вес рецепта

1354 г

Стоимость рецепта

~2700 ₽

Время приготовления

4 ч 40 мин

Количество порций

8

Гастро-сеты

8

Рецепты

171

Продукты

6996

Блог

42

База знанийКалькулятор рациона
Связаться через e-mail

Информация на веб-сайте предназначена для лиц старше 18 лет и носит исключительно информационный характер, не являясь медицинской рекомендацией. Любые материалы ресурса не могут быть использованы для самодиагностики или самолечения. Перед применением информации обязательна консультация с профильным специалистом здравоохранения. Администрация не несёт ответственности за последствия самостоятельного использования опубликованных данных.

Веб-сайт использует технологии хранения данных (cookie, локальное хранилище браузера, сессионное хранилище) с целью безопасности, а также оптимизации и персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом. Эти технологии представляют собой небольшие фрагменты данных, которые сохраняются на вашем устройстве и содержат информацию о предыдущих посещениях. Для управления технологиями хранения данных вы можете отключить соответствующие функции в настройках вашего браузера, активировать режим приватного просмотра или осуществлять регулярную очистку истории браузера после завершения сеанса работы с сайтом.

Веб-сайт является информационным посредником (ст. 1253.1 ГК РФ). В случае обнаружения фактов нарушения ваших авторских и/или смежных прав на материалах веб-сайта, просим направить официальное обращение через форму обратной связи, приложив соответствующие документы, подтверждающие ваши права, а также ссылки на страницы с спорными материалами.

Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Порядок удаления данных
Правообладателям
Редакционная политика
Контакты

© 2018-2026 | ИП Хорин Роман Андреевич | Оператор ПД №36-25-019809 | Все права на материалы веб-сайта охраняются законодательством РФ

Разработано в digital-агентстве Atman