Связаться через e-mail
База знанийКалькулятор калорийВеб-агентство ↗
Логотип eda-pro.ru
Рецепты171Раскрыть подменю
Продукты

6996

Блог

42

Гастро-сеты

8

Рецепты

171

Продукты

6996

Блог

42

База знанийКалькулятор калорий
Связаться через e-mail

Информация на веб-сайте предназначена для лиц старше 18 лет и носит исключительно информационный характер, не являясь медицинской рекомендацией. Любые материалы ресурса не могут быть использованы для самодиагностики или самолечения. Перед применением информации обязательна консультация с профильным специалистом здравоохранения. Администрация не несёт ответственности за последствия самостоятельного использования опубликованных данных.

Веб-сайт использует технологии хранения данных (cookie, локальное хранилище браузера, сессионное хранилище) с целью безопасности, а также оптимизации и персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом. Эти технологии представляют собой небольшие фрагменты данных, которые сохраняются на вашем устройстве и содержат информацию о предыдущих посещениях. Для управления технологиями хранения данных вы можете отключить соответствующие функции в настройках вашего браузера, активировать режим приватного просмотра или осуществлять регулярную очистку истории браузера после завершения сеанса работы с сайтом.

Веб-сайт является информационным посредником (ст. 1253.1 ГК РФ). В случае обнаружения фактов нарушения ваших авторских и/или смежных прав на материалах веб-сайта, просим направить официальное обращение через форму обратной связи, приложив соответствующие документы, подтверждающие ваши права, а также ссылки на страницы с спорными материалами.

Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Порядок удаления данных
Правообладателям
Контакты

© 2018-2026 | ИП Хорин Роман Андреевич | Оператор ПД №36-25-019809 | Все права на материалы веб-сайта охраняются законодательством РФ

Разработано в digital-агентстве Atman
Загрузка…Загрузка продукта…

Содержание:

ГлавнаяПродуктыМорепродуктыРыбаЛососевыеФарш из кижуча

Фарш из кижуча

МорепродуктыРыбаЛососевые

Измельчённая мякоть тихоокеанской рыбы семейства лососевых. Продукт сохраняет характерный красный оттенок и нежный вкус исходного сырья, но отличается более рыхлой текстурой. Измельчение позволяет ускорить приготовление и адаптировать рыбу для различных кулинарных задач. Состав отличается высокой концентрацией белка при умеренной жирности. Мясо содержит значимое количество витаминов группы B и минералов. Фарш удобно использовать в домашней кухне для создания блюд с быстрой термической обработкой.

95 ₽15 Авг 2026
100 гРазмер
4Дней годности
Грамм
4
кКал146100% | 1,00
7% АУП*
Белки, г21,678% | 0,78
32% АУП*
Жиры, г5,922% | 0,22
10% АУП*
Углеводы, г00% | 0,00
0% АУП*
Информация
На 100 г: 146 кКал | 21,6 г | 5,9 г | 0 г

Вода

Информация
72,7 мл6% АУП*
0
72,7
1250*
2200**

Чтобы избежать дефицита микроэлементов, важно питаться разнообразно — ни один продукт не обладает полным набором витаминов и минералов. Вы можете изменить значения АУП и ВДУ под себя — Можно настроить, какие нутриенты показывать в списках —

Что содержится в продукте

Основа продукта — полноценный белок, обеспечивающий организм всеми необходимыми аминокислотами. В составе присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, включая омега-3 фракции. Жировая часть формирует текстуру и влияет на сочность готового блюда. Углеводная составляющая отсутствует полностью, что делает продукт подходящим для низкоуглеводных рационов. Витаминный профиль включает фолиевую кислоту и витамин D. Минеральный состав представлен фосфором, калием и селеном. Холестерин присутствует в умеренном количестве. Вода составляет основную массу мяса, обеспечивая естественную влажность фарша.

Польза

Высокое содержание легкоусвояемого белка полезно для восстановления мышечной ткани после физических нагрузок. Полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и нормализуют липидный обмен. Селен действует как антиоксидант, защищая клетки от окислительного стресса. Фолиевая кислота участвует в процессах кроветворения и клеточного деления. Фосфор необходим для укрепления костной ткани и зубной эмали. Витамин D способствует усвоению кальция и поддерживает иммунную функцию. Отсутствие углеводов обеспечивает стабильный уровень сахара в крови без резких скачков инсулина.

Вред и противопоказания

Продукт может вызвать аллергическую реакцию у людей с непереносимостью морепродуктов или рыбы. Высокое содержание холестерина требует осторожности при наличии нарушений липидного обмена. Рыба накапливает тяжелые металлы и другие загрязнители из водной среды, поэтому важно выбирать проверенные источники. Сырой фарш несет риск заражения паразитами или бактериями, требующие тщательной термической обработки. Длительное хранение в размороженном виде ухудшает качество мяса и повышает риск порчи. Лицам с заболеваниями почек следует контролировать потребление белка по рекомендации врача.

Вкусовой профиль

Мясо кижуча отличается деликатным вкусом с выраженными нотками сладости и легким ореховым послевкусием. Цвет сырого фарша варьируется от светло-розового до насыщенного красного в зависимости от сезона вылова. Текстура измельченной массы мягкая и влажная, при термической обработке становится плотнее и рассыпчатее. Аромат свежий, рыбный, без выраженной горечи или затхлости. При жарке поверхность быстро образует золотистую корочку, сохраняя сочность внутри. Жирность продукта средняя, что предотвращает излишнюю сухость котлет или запеканок.

Для чего можно использовать

Фарш подходит для приготовления домашних котлет, тефтелей и биточков с добавлением овощей или круп. Его используют как основу для пасты из рыбы с соусами бешамель или томатным пюре. Измельченное мясо добавляют в салаты, начинки для пирогов и рулетов. Фарш эффективно работает в составе супов и щей, где он быстро разваривается и дает насыщенный бульон. Блюдо из этого ингредиента отлично сочетается с рисом, гречкой или картофельным пюре. Можно использовать для создания рыбных запеканок с овощным слоем.

Как хранить

Свежий фарш из кижуча хранят в холодильнике не более четырех суток при температуре от нуля до плюс четырех градусов. Продукт должен находиться в герметичной упаковке или под пищевой пленкой для предотвращения контакта с воздухом и пересыхания.

Для длительного хранения фарш замораживают сразу после фасовки, разделяя на порционные части. Замороженный продукт сохраняет свойства до трех месяцев при температуре минус восемнадцать градусов. Размораживание проводят постепенно в отделении холодильника, избегая комнатной температуры. Повторная заморозка недопустима, так как это разрушает структуру белка и снижает безопасность продукта.

Интересно знать

Кижуч относится к тихоокеанским лососям и обитает в северной части Тихого океана. Это единственный вид в своем роде, отличающийся отсутствием пятен на хвосте и спинке. Красная икра кижуча считается одной из самых крупных среди всех видов лососевых. Промысловый вылов ведется преимущественно в бассейнах рек Аляски, Камчатки и Курильских островов. Мясо рыбы содержит меньше жира, чем у атлантического лосося, что делает его диетическим вариантом. Название вида происходит от эскимосского слова, обозначающего этот сорт рыбы.

Историческая справка

Рыба играет ключевую роль в традиционном питании коренных народов Дальнего Востока и Северной Америки. Исторически её сушили, вялили и коптили для сохранения урожая на долгую зиму. В промышленном масштабе вылов начал активно развиваться в начале двадцатого века с появлением современных технологий консервации. Фарш из этой рыбы стал популярным в советский период благодаря доступности консервов и замороженной продукции. Сегодня продукт остается важным элементом рациона благодаря балансу вкуса и питательной ценности. Исследования состава продолжаются для выявления новых полезных свойств.

Частые вопросы

Сколько калорий в фарше из кижуча на 100 г?

Раскрыть

Точные значения энергетической ценности, белков, жиров и углеводов указаны в динамической таблице на странице продукта. Эти данные регулярно обновляются на основе актуальных лабораторных исследований и этикеток производителей. Вы можете найти полный расчет КБЖУ в соответствующем блоке карточки товара.

Общий профиль продукта характеризуется высоким содержанием белка при умеренной жирности. Углеводная составляющая полностью отсутствует. Мясо рыбы относится к категории продуктов с низкой энергетической плотностью, что делает его удобным для включения в различные типы рационов.

Чем фарш из кижуча отличается от аналогов других лососевых?

Раскрыть

Кижуч относится к тихоокеанским лососям и обладает более постным мясом по сравнению с некоторыми другими видами семейства лососевых. Измельчение мяса сохраняет характерный красный оттенок и деликатный вкус исходного сырья, но придает ему рыхлую текстуру.

По сравнению со свежим филе фарш требует ускоренной термической обработки. Для сравнения, если вы рассматриваете другие виды рыбной продукции, например, фарш из форели замороженный, стоит учитывать различия в текстуре и жирности. Фарш из кижуча отлично подходит для блюд, где требуется быстрое приготовление и равномерное распределение вкуса.

Как правильно хранить и размораживать фарш из кижуча?

Раскрыть

Свежий рыбный фарш требует строгого температурного режима для сохранения безопасности и вкуса. В холодильной камере продукт хранится не более четырех суток в герметичной таре, что предотвращает пересыхание и окисление. Для длительного хранения фарш замораживают сразу после расфасовки на порции.

  • Замороженный фарш сохраняет свойства до трех месяцев при температуре минус восемнадцать градусов Цельсия.
  • Размораживание проводят постепенно в отделении холодильника, избегая воздействия комнатной температуры для предотвращения размножения бактерий.
  • Повторная заморозка недопустима: она разрушает структуру белка и ухудшает качество продукта.

В каких блюдах лучше всего использовать фарш из кижуча?

Раскрыть

Фарш удобен для приготовления домашних котлет, тефтелей и биточков. В массу можно добавлять овощи или крупы для изменения текстуры. Измельченное мясо также служит отличной основой для пасты из рыбы с соусами бешамель или томатным пюре.

Продукт активно используют в салатах, начинках для пирогов и рулетов. Фарш эффективно работает в составе супов и щей, где он быстро разваривается и дает насыщенный бульон. Блюдо из этого ингредиента хорошо сочетается с рисом, гречкой или картофельным пюре.

Есть ли вред или противопоказания у фарша из кижуча?

Раскрыть

Продукт может вызвать аллергическую реакцию у людей с непереносимостью морепродуктов или рыбы. Высокое содержание холестерина требует осторожности при наличии нарушений липидного обмена. Лицам с заболеваниями почек следует контролировать потребление белка по рекомендации врача.

Сырой фарш несет риск заражения паразитами или бактериями, поэтому необходима тщательная термическая обработка. Длительное хранение в размороженном виде ухудшает качество мяса и повышает риск порчи. Важно выбирать проверенные источники рыбы для минимизации риска накопления загрязнителей.

Другие продукты:

Все продукты
Икра кижуча слабосоленая

Икра кижуча слабосоленая

На 100 г:
~450 ₽ | 190 кКал | 28,5 г | 7 г | 0 г

Молоки кижуча в масле

Молоки кижуча в масле

На 100 г:
~115 ₽ | 180 кКал | 14,4 г | 14 г | 1 г

Филе кижуча копченое

Филе кижуча копченое

На 100 г:
~240 ₽ | 173 кКал | 26,5 г | 6 г | 0 г

Кижуч в собственном соку

Кижуч в собственном соку

На 100 г:
~160 ₽ | 168 кКал | 20,9 г | 7,9 г | 0 г

Молоки кижуча маринованные

Молоки кижуча маринованные

На 100 г:
~95 ₽ | 90 кКал | 16 г | 2 г | 1 г

Стейк кижуча копченый

Стейк кижуча копченый

На 100 г:
~235 ₽ | 196 кКал | 25,4 г | 9,3 г | 0 г