Загрузка продукта…Загрузка продукта…Загрузка продукта…Просматривая информацию на сайте, вы принимаете условия Пользовательского соглашения и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Загрузка продукта…Греческий йогурт с низким содержанием жира, произведённый по традиционной технологии. Отличается густой консистенцией и натуральным вкусом, подходит для здорового питания и диетических рационов. Продукт упакован в удобную порцию 170 грамм, что позволяет легко контролировать потребление.
Чтобы избежать дефицита микроэлементов, важно питаться разнообразно — ни один продукт не обладает полным набором витаминов и минералов.
Состав: молоко обезжиренное пастеризованное, закваска (термофильный молочнокислый стрептококк, болгарская палочка).
В основе продукта — высококачественный белок, который легко усваивается организмом. Содержание жиров минимально, что делает его подходящим для низкокалорийного питания. Углеводы представлены в небольшом количестве, преимущественно натуральными сахарами. Продукт также содержит кальций, необходимый для здоровья костей и зубов, и пробиотические культуры, поддерживающие микрофлору кишечника.
Греческий йогурт G-BALANCE способствует поддержанию мышечной массы благодаря высокому содержанию белка. Низкая калорийность помогает контролировать вес, а пробиотики улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. Кальций в составе укрепляет костную ткань, что особенно важно для детей и пожилых людей. Регулярное употребление может снизить риск дефицита питательных веществ при сбалансированной диете.
Продукт может вызывать дискомфорт у людей с непереносимостью лактозы или аллергией на молочный белок. При чрезмерном употреблении возможны расстройства пищеварения, такие как вздутие или диарея. Не рекомендуется включать в рацион при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом при наличии хронических болезней или особых диетических ограничений.
Йогурт обладает нежным сливочным вкусом с лёгкой кислинкой, характерной для натуральных кисломолочных продуктов. Консистенция густая и однородная, без крупинок, что делает его приятным для употребления в чистом виде. Послевкусие чистое, без искусственных оттенков, что подчёркивает качество ингредиентов. Продукт хорошо сочетается с фруктами, мёдом или орехами, усиливая свои вкусовые качества.
Йогурт G-BALANCE идеален как самостоятельный перекус или завтрак для поддержания энергии. Его можно добавлять в смузи для повышения питательной ценности или использовать в качестве основы для соусов и заправок. В кулинарии подходит для выпечки, заменяя часть жирных ингредиентов, что делает блюда легче. Также его применяют в маринадах для мяса, чтобы смягчить текстуру и обогатить вкус.
Храните продукт в холодильнике при температуре от +2 до +6 градусов, избегая перепадов. После вскрытия упаковки употребите в течение суток для сохранения свежести и полезных свойств. Не замораживайте йогурт, так как это может нарушить его консистенцию и снизить активность пробиотиков. Держите упаковку вдали от сильно пахнущих продуктов, чтобы предотвратить впитывание посторонних запахов.
Греческий йогурт традиционно готовят путём удаления сыворотки, что увеличивает концентрацию белка и делает текстуру более плотной. В отличие от обычного йогурта, он содержит меньше углеводов и лактозы, что ценится в низкоуглеводных диетах. Продукт популярен среди спортсменов и приверженцев здорового образа жизни из-за своей питательности. В некоторых культурах его используют в косметических целях, например, в масках для кожи.
Йогурт имеет древние корни, восходящие к кочевым народам Ближнего Востока и Балкан. Греческий вариант стал известен благодаря особой технологии процеживания, которая пришла из Средиземноморья. В XX веке продукт получил широкое распространение в Европе и Америке как часть здорового питания. Сегодня его производят во многих странах, адаптируя рецепты под современные диетические тенденции.
Состав продукта полностью натурален: обезжиренное пастеризованное молоко и закваска (термофильный молочнокислый стрептококк, болгарская палочка). Пищевая ценность на 100 грамм составляет: 50 ккал, 8.6 г белка, 0.7 г жира и 2.6 г углеводов. Вся упаковка весом 170 г содержит примерно 85 ккал, 14.6 г белка, 1.2 г жира и 4.4 г углеводов. Высокое содержание белка и низкая калорийность делают этот йогурт отличным выбором для диетического и спортивного питания.
Основная польза заключается в высоком содержании легкоусвояемого белка (8.6 г на 100 г), который поддерживает мышечную ткань. Продукт является источником кальция и живых пробиотических культур, улучшающих пищеварение и иммунитет. Низкая калорийность (50 ккал/100г) помогает в контроле веса. Главные противопоказания связаны с непереносимостью лактозы или аллергией на молочный белок. При чрезмерном употреблении возможны расстройства ЖКТ, а при острых заболеваниях желудка или кишечника от продукта стоит отказаться.
Срок годности закрытой упаковки составляет 30 дней. Хранить продукт необходимо в холодильнике при температуре от +2 до +6 °C. После вскрытия йогурт рекомендуется употребить в течение суток. Замораживать продукт не следует, так как это нарушит его консистенцию и снизит активность полезных пробиотических культур. Также стоит избегать хранения рядом с сильно пахнущими продуктами, чтобы йогурт не впитал посторонние запахи.
Одна упаковка греческого йогурта G-BALANCE 0,7% весит 170 грамм. Цена за эту порцию составляет 130 рублей. Таким образом, стоимость 100 грамм продукта примерно равна 76.5 рублям. Удобная фасовка в 170 г позволяет легко контролировать размер порции, что полезно при соблюдении диеты или определенного плана питания.
Благодаря густой консистенции и нейтральному вкусу с легкой кислинкой, этот йогурт универсален. Его можно употреблять как самостоятельный перекус, добавлять фрукты, мёд или орехи. Он отлично подходит для приготовления смузи, повышая их белковую ценность. В кулинарии йогурт используют как основу для соусов и заправок, заменяют им сметану или майонез в рецептах, а также применяют в маринадах для мяса и в выпечке для снижения калорийности блюд.