Вонголе: калорийность и состав | eda-pro.ru

Вонголе

Также известно как: Венерки

Вонголе (Vongole) — это мелкие морские моллюски из семейства мидиевых, широко используемые в итальянской кухне. Мясо вонголе отличается нежной текстурой и деликатным солоноватым вкусом с лёгкими оттенками моря. Они богаты белком, железом и витаминами группы B. Чаще всего подаются в виде закусок, добавляются в пасты, ризотто и морские супы.

90 ₽14 Авг 2026

100 гРазмер

4Дней годности

кКал105100% | 1,00
5% АУП*

Белки, г12,373% | 0,73
18% АУП*

Жиры, г4,527% | 0,27
8% АУП*

Углеводы, г00% | 0,00
0% АУП*

На 100 г: 105 кКал | 12,3 г | 4,5 г | 0 г

Вода

79 мл6% АУП*

1250*

2200**

Чтобы избежать дефицита микроэлементов, важно питаться разнообразно — ни один продукт не обладает полным набором витаминов и минералов. Вы можете изменить значения АУП и ВДУ под себя — Можно настроить, какие нутриенты показывать в списках —

Аллергены: продукт содержит моллюски и может содержать следы рыбы. Безопасность: перед употреблением рекомендуется тщательная термическая обработка для уничтожения возможных патогенов.