Овощи & Белок

Овощи и источник белка со специями: яркая сервировка и множество полезных микроэлементов.

Минимум на порцию:
кКал
Б
Ж
У
Максимум на порцию:
кКал
Б
Ж
У
Минимум на 100 г:
кКал
Б
Ж
У
Максимум на 100 г:
кКал
Б
Ж
У
Время приготовления:
От
До
Вес на порцию, г:
От
До
Порций:
От
До
В составе:
Избранное:
Авторство:
Сначала новые

Сырное фондю: ПП-вариант в швейцарском стиле

На 100 г:
 ~240 ₽ | 163,2 кКал | 17,0 г | 7,4 г | 5,6 г

Вес рецепта

1490 г

Стоимость рецепта

~3575 ₽

Время приготовления

16 мин

Количество порций

4

Стейк из индейки с овощами в чесночном соусе

На 100 г:
 ~165 ₽ | 77,5 кКал | 8,9 г | 4,1 г | 4,6 г

Вес рецепта

429 г

Стоимость рецепта

~690 ₽

Время приготовления

14 мин

Количество порций

2

Котлеты из фарша индейки с овощами в горчично-медовом соусе

На 100 г:
 ~125 ₽ | 87,4 кКал | 9,6 г | 3,4 г | 5,0 г

Вес рецепта

479 г

Стоимость рецепта

~590 ₽

Время приготовления

17 мин

Количество порций

2

Ризотто из цветной капусты с индейкой, сыром и грибным соусом

На 100 г:
 ~125 ₽ | 71,6 кКал | 8,8 г | 2,8 г | 3,0 г

Вес рецепта

794 г

Стоимость рецепта

~990 ₽

Время приготовления

15 мин

Количество порций

2

Стейк из индейки с овощами в остром соевом соусе

На 100 г:
 ~180 ₽ | 67,8 кКал | 9,3 г | 1,2 г | 2,5 г

Вес рецепта

397 г

Стоимость рецепта

~715 ₽

Время приготовления

14 мин

Количество порций

2

Котлеты из говяжьей печени

На 100 г:
 ~380 ₽ | 105,5 кКал | 17,8 г | 3,7 г | 0,1 г

Вес рецепта

455 г

Стоимость рецепта

~1725 ₽

Время приготовления

17 мин

Количество порций

6

Стейк из говядины с овощами и соусом «BBQ»

На 100 г:
 ~100 ₽ | 76,3 кКал | 11,4 г | 1,7 г | 1,7 г

Вес рецепта

854 г

Стоимость рецепта

~850 ₽

Время приготовления

14 мин

Количество порций

4

Котлеты рыбные из хека с овощами «Овощное рагу»

На 100 г:
 ~380 ₽ | 69,9 кКал | 12,6 г | 0,7 г | 1,5 г

Вес рецепта

577 г

Стоимость рецепта

~2170 ₽

Время приготовления

17 мин

Количество порций

3

Котлеты из фарша индейки

На 100 г:
 ~225 ₽ | 100,8 кКал | 19,5 г | 2,5 г | 0,6 г

Вес рецепта

312 г

Стоимость рецепта

~700 ₽

Время приготовления

17 мин

Количество порций

6

Стир-фрай с индейкой и овощами в соусе «Хойсин»

На 100 г:
 ~200 ₽ | 86,2 кКал | 11,6 г | 2,6 г | 6,8 г

Вес рецепта

976 г

Стоимость рецепта

~1940 ₽

Время приготовления

9 мин

Количество порций

2

Тыква-фри с шампиньонами в аэрогриле

На 100 г:
 ~55 ₽ | 28,9 кКал | 2,5 г | 0,6 г | 5,0 г

Вес рецепта

805 г

Стоимость рецепта

~430 ₽

Время приготовления

34 мин

Количество порций

4

Стейк из индейки с овощами в облепиховом соусе

На 100 г:
 ~230 ₽ | 83,7 кКал | 12,9 г | 1,6 г | 4,7 г

Вес рецепта

604 г

Стоимость рецепта

~1365 ₽

Время приготовления

14 мин

Количество порций

2

Овощи & Белок | Рецепты