Справочник терминов

Нутриенты

Что такое нутриенты и чем они отличаются от КБЖУ.

Нутриенты — это вещества и показатели, которые описывают пищевую ценность продукта, рецепта или рациона. КБЖУ тоже относится к пищевой ценности, но в базе знаний под нутриентами чаще имеются в виду расширенные показатели.

Примеры нутриентов

  • Витамины.
  • Минералы.
  • Жирные кислоты.
  • Дополнительные показатели состава.

Чем нутриенты полезны

  • Помогают сравнивать похожие продукты.
  • Показывают вклад ингредиентов в рецепт.
  • Дополняют оценку рациона.
  • Помогают увидеть, какие данные есть у продукта.

Справочная информация

Нутриенты в базе знаний описаны для удобства работы с сайтом и не являются медицинской рекомендацией.