Справочник терминов
АУП и ВДУ
Что означают справочные ориентиры АУП и ВДУ.
АУП и ВДУ — это справочные ориентиры, которые могут отображаться в подробностях нутриента.
| Термин | Что означает | Пример |
|---|---|---|
| АУП | Адекватный уровень потребления | Ориентир для белков, жиров или омега-3 |
| ВДУ | Верхний допустимый уровень | Верхний ориентир для отдельных нутриентов |
Как использовать
- Сравнивайте значение нутриента с ориентиром, если он доступен.
- Помните, что ориентиры могут отличаться для разных людей.
- Не делайте выводы только по одному показателю.
Свои границы в личном кабинете
Авторизованные пользователи могут задать персональные АУП и ВДУ в настройках. Тогда сравнение на сайте будет опираться на ваши значения, а не только на справочник.
Не индивидуальная норма
АУП и ВДУ в базе знаний используются как справочная информация. Индивидуальные рекомендации зависят от возраста, состояния здоровья, образа жизни и других факторов.