Справочник терминов
Порция, граммы и штуки
Как понимать единицы количества в рецептах, продуктах и калькуляторе.
Единицы количества помогают указать, сколько продукта или рецепта нужно учесть.
| Единица | Что означает | Пример |
|---|---|---|
| Граммы | Точный вес | 30 г семян льна |
| Штуки | Количество отдельных единиц продукта | 1 упаковка, если доступно |
| Порция | Часть рецепта или готового набора | 1 порция рецепта |
Почему важно проверять вес
Порция и штука могут пересчитываться в граммы. Если вы планируете питание точно, проверяйте итоговый вес после выбора единицы.
Для точного расчёта выбирайте граммы
Если знаете вес продукта или рецепта, граммы обычно дают самый понятный результат.