Продукты
Продукты
Как искать продукты, читать карточку, смотреть нутриенты и создавать свои продукты.
Раздел продуктов помогает находить ингредиенты, сравнивать пищевую ценность и добавлять продукты в калькулятор.
Найти продукт
Поиск, категории, группы, бренды и фильтры.
Страница продукта
Как читать карточку продукта и связанные материалы.
Пищевая ценность
КБЖУ, нутриенты и значения для выбранного количества.
Источники нутриентов
Как понимать USDA и другие источники данных.
Создать свой продукт
Как заполнить форму продукта в личном кабинете.
Что можно делать с продуктом
- Смотреть КБЖУ и нутриенты.
- Сравнивать продукты в каталоге.
- Добавлять продукт в избранное.
- Добавлять продукт в калькулятор.
- Смотреть рецепты, где используется продукт.
- Создавать свои продукты в личном кабинете.
Как получать больше пользы
| Задача | Что смотреть | Пример |
|---|---|---|
| Выбрать похожий продукт | КБЖУ, вес, цену и состав | Сравнить казеин с разными вкусами |
| Понять пищевую ценность | Нутриенты и источники | Открыть омега-3 у семян льна |
| Найти идеи для готовки | Связанные рецепты | Посмотреть рецепты с выбранным продуктом |
| Учесть продукт в рационе | Кнопку добавления в калькулятор | Добавить 30 г продукта |
| Сохранить личную версию | Свои продукты в личном кабинете | Внести продукт с этикетки |
Для сохранения нужен аккаунт
Смотреть продукты можно без входа. Избранное, свои продукты и сохранение рационов доступны после авторизации.