Как добавить продукт в рацион
Как учесть продукт в расчёте КБЖУ кнопкой «Добавить в рацион».
Чтобы учесть продукт в расчёте, откройте карточку и нажмите Добавить в рацион. Без входа позиция сразу попадает в список на странице калькулятора. Сохранённый рацион в кабинете появится только после Сохранить.
Как добавить продукт
Перед добавлением сверьте, какой продукт вы взвесили: сухой или отварной, с заливкой или без неё, целый или очищенный. Подробности — Какой вес продукта выбрать для расчёта.
- Откройте каталог или страницу продукта.
- Нажмите Добавить в рацион.
- Укажите количество, если сайт предлагает выбор.
- Если вы уже вошли, откроется панель Выбор рациона.
- Проверьте продукт в списке калькулятора или в выбранном рационе.
Ожидаемый результат
Часто появляется уведомление «Добавлено на страницу „Калькулятор рациона“». Если выбрали сохранённый рацион — «Добавлено в рацион «…»». Если создали новый — «Добавлено в новый рацион».
Если вы уже вошли
В панели Выбор рациона можно:
- положить позицию в список на странице калькулятора (первая кнопка со значком калькулятора);
- нажать Добавить в новый рацион — сайт создаст рацион с названием вроде
26 Авг 2026 9:30 | Завтрак(тип зависит от часа); - выбрать карточку уже сохранённого рациона.
Если рационов слишком много, появится предупреждение Достигнут лимит — смотрите текст на экране.
Гость панель не видит: продукт сразу идёт в список калькулятора этого браузера.
Единицы количества
| Единица | Когда использовать | Пример |
|---|---|---|
| Граммы | Когда известен точный вес | 30 г семян льна |
| Штуки | Когда продукт удобно считать поштучно | 1 упаковка или 1 порция, если такая единица доступна |
| Порции | Когда интерфейс предлагает готовый размер порции | Порция протеина или готового продукта |
Проверяйте итоговый вес
Если используете штуки или порции, проверьте, какой вес получился в калькуляторе.