Чабер свежий

Также известно как: Перечная трава свежая

Свежий чабер — пряная зелень с мелкими узкими листьями и перечным ароматом. В пищу используют листья и нежные побеги. Их добавляют в блюда из бобовых, овощей и мяса; жёсткие стебли перед подачей удаляют.

100 гРазмер

кКал45100% | 1,00
2% АУП*

Белки, г1,119% | 0,19
2% АУП*

Жиры, г116% | 0,16
2% АУП*

Углеводы, г3,865% | 0,65
2% АУП*

На 100 г: 45 кКал | 1,1 г | 1 г | 3,8 г

Вода

85 мл7% АУП*

1250*

2200**

Чтобы избежать дефицита микроэлементов, важно питаться разнообразно — ни один продукт не обладает полным набором витаминов и минералов. Вы можете изменить значения АУП и ВДУ под себя — Можно настроить, какие нутриенты показывать в списках —

Эта карточка относится к свежей зелени. Молотый сушёный чабер имеет другую влажность и пищевую ценность. Чабер и чабрец — разные растения.

Наблюдение eda-pro.ru

КБЖУ приблизительные. При отсутствии точной записи свежих листьев принята влажность 85%. Сухое вещество пересчитано из USDA сухой пряности. Это оценка, не анализ свежих листьев; витаминам и микроэлементам значения не приписаны.