Калькулятор калорий
Как добавить продукты и рецепты
Как собрать список позиций в калькуляторе.
В калькулятор можно добавлять продукты, рецепты и произвольные позиции.
Добавление из калькулятора
- Откройте калькулятор калорий.
- Найдите продукт или рецепт через каталог внутри калькулятора.
- Выберите нужную позицию.
- Укажите количество.
- Добавьте позицию в список.
Добавление со страницы продукта или рецепта
- Откройте страницу продукта или рецепта.
- Нажмите действие добавления в калькулятор.
- Укажите количество, если сайт предложит выбор.
- Перейдите в калькулятор и проверьте список.
Произвольная позиция
Используйте произвольную позицию, если нужного продукта нет в каталоге, но у вас есть данные КБЖУ.
| Когда использовать | Что ввести | Пример |
|---|---|---|
| Продукта нет в каталоге | Название, количество и КБЖУ | Продукт с этикетки |
| Нужно быстро сравнить вариант | Примерные значения на выбранный вес | Временная позиция для расчёта |
| У вас готовый продукт без карточки | Данные с упаковки | Порция готового продукта |
| Нужно учесть внешний рецепт | Известные значения на порцию или 100 г | Домашний рецепт вне каталога |
Проверяйте введённые значения
У произвольной позиции результат зависит от данных, которые вы ввели вручную.