Калькулятор калорий
Как сохранить рацион
Как сохранить расчёт калькулятора как рацион в личном кабинете.
Рацион — это сохранённый набор продуктов, рецептов и произвольных позиций с расчётом КБЖУ.
Как сохранить
- Соберите список в калькуляторе.
- Проверьте количество и итоговую карточку КБЖУ.
- Войдите в аккаунт, если ещё не авторизованы.
- Укажите название рациона.
- Нажмите действие сохранения.
- Откройте личный кабинет и перейдите в раздел Рационы.
После сохранения
Сайт может показать уведомление об успешном сохранении. Рацион появится в личном кабинете: его можно открыть, отредактировать или добавить в избранное.
Когда сохранять рацион
| Ситуация | Почему лучше сохранить | Пример |
|---|---|---|
| Часто повторяете набор | Не нужно собирать список заново | Завтрак или перекус |
| Сравниваете варианты | Можно открыть и изменить каждый набор | Один вариант с семенами, другой без |
| Планируете день | Удобно вернуться к расчёту позже | Набор продуктов и рецептов на день |
| Нужно проверить нутриенты | Состав остаётся доступен для просмотра | Посмотреть вклад продуктов в показатели |
Если сохранить не получается
- Проверьте, вошли ли вы в аккаунт.
- Убедитесь, что в списке есть хотя бы одна позиция.
- Проверьте подключение к интернету.
- Попробуйте обновить страницу и повторить действие.